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​【半日のスケジュール】 (午前の部: 9:15 ~ 12:20  午後の部:13:35 ~ 16:40



  • ご自宅までお迎えに伺います

  • 水分補給、健康チェック

  • 準備運動           

  • 休憩(水分補給)

  • 太極拳ゆったり体操     

  • ティータイム   

  • リラクゼーション&個別機能訓練

    足温浴

    マッサージ

    筋トレ、歩行訓練    

    脳トレゲーム、etc

  • ご自宅までお送りします

【太極拳ゆったり体操】

「太極拳ゆったり体操」は、太極拳の街、福島県喜多方市と医療機関と協同で開発され、効果の検証もしっかりと行われた介護予防に大変有効な体操です。椅子に座って行う安全な内容となっておりますので、要介護の方にも無理なく取り組んでいただけますし、続けることで転倒予防や基礎体力の向上につながります。

【マッサージ】

肩、腰、足等、その日のお身体のお辛いところを重点的にマッサージいたします。

筋肉をもみほぐし、ツボを刺激したりすることで血流を改善し、痛みの軽減や可動域の改善を図ります。
また、リラックスすることで自律神経の安定化にも効果があります。
足温浴
歩行評価
【歩行評価 
歩いているところを動画に撮るだけで、AI(人工知能)を利用して歩行状態の分析ができる「トルト」で、歩行状態を数値化し「見える化」します。
​定期的(3ヶ月に1度)に評価することで、お身体の状態の変化を客観的に把握し、運動プログラムの検討等に活用し、ご家族やケアマネジャーの皆様と情報を共有してまいります
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​※ 画像をクリックすると拡大画面で見られます。
マッサージ
太極拳ゆったり体操
​【足温浴】北投石盤癒(ほくとうせきばんゆ)

足は第二の心臓とも言われており、足の血流を良くすることで、全身の血流も改善されます。

靴下を履いたままでも利用でき、水を使わないので衛生的です。

北投石と遠赤外線の効果で芯からしっかりと温まりますので、冷え性の方や、座りっぱなしで足がむくんでいる方、足の血行が悪く重だるい方などに特にお勧めです。

機能訓練3
個別機能訓練】
​利用者様個々のお身体の状態に合わせた運動を、必要に応じて様々な道具を用いて行います。
和気あいあいとした雰囲気の中で、一人ではなかなかできない運動も、楽しみながら取り組むことができます。
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